Har du et kontorarbejde og vil du gerne bevæge dig mere?
Det kan mærkes på kroppen, hvis man sidder ned hele dagen, og derfor kan det være en rigtig god idé
Read MoreTræning på den smarte måde
Træning på den smarte måde
Det kan mærkes på kroppen, hvis man sidder ned hele dagen, og derfor kan det være en rigtig god idé
Read MoreSommetider kan det være udfordrende at finde lysten og motivationen til at komme i gang med træningen. Man kan føle
Read MoreHar du også problemer med at finde motivationen til at dyrke motion? Så er du ikke alene. De fleste af
Read MoreDårlig kondition kan vise sig i mange situationer. Måske bliver man forpustet, når man går op ad trappen. Når man
Read MoreSelvom man træner hårdt og mange gange om ugen kan det stadig være svært at få sin træning op på
Read MoreAlle sundhedsmedier prædiker konstant om, hvor vigtigt det er, at vi bevæger os – også selvom vi er på arbejde.
Read MoreGår du med en drøm om at stå i spidsen for et motionsevent. Og skal det blive en succes både
Read MoreMange træner fordi at de glemmer alt mens de træner, og det kan ligesom være en måde at koble af
Read MoreAt blive forældre er noget af det mest fantastiske som kan ske i ens liv, og når først man står
Read MoreElsker du også at løbe, men er træt af den sædvanlige løbe rute fra hjemmet af? Vil du gerne prøve
Read More