fbpx

Find dit rette træningstøj online

Er du i tvivl om hvor du skal finde det rette og kvalitetsfulde træningstøj, så kast et blik på denne tekst. Du vil blive klogere på hvilket kvalitetstøj du kan online.   Træningstøj er ikke bare et...

Hold dig sund og mål din talje

Har du tænkt over, hvordan du kan finde ud af, om du har en sund krop? Eller har du lyst til at vide, hvordan dine taljemål forholder sig i forhold til dit køn? Så har...

Det er sundt at grine

Det er nemt at blive stresset i en hverdag, hvor der er mange forventninger at leve op til. Det er vigtigt at klare sig godt på jobbet, og samtidig er der et bestemt skønhedsideal, som...
Sveder du meget, når du træner?

Sveder du meget, når du træner?

Hård fysisk træning har ofte den stride konsekvens, at man ganske tit afgiver en masse affaldsstoffer i form af sved – nogle græder endda også, men det er knap så vigtigt lige i denne sammenhæng....

3 måder at få mere motion på kontorer

De fleste af os bruger en del tid på arbejdet, og derfor har man ikke meget tid i hverdagen til at være aktiv. Ofte er man også træt efter en hel arbejdsdag, og ligger sig...

Sådan bliver du en god fodboldspiller

Fodbold er en utrolig populær sportsgren. Rigtig mange, både drenge og piger har gået til fodbold på et eller andet tidspunkt i deres liv, og hvis ikke, har de med garanti spillet det med kammeraterne...

Lad musikken styrke sporten fælles eller individuelt

I takt til tonerne på din yndlingssang ser de forbipasserende dig forsvinde langt over bakketoppe og hen ad små veje og stier, hvor du opdager nye steder på din rejse, indtil du på et tidspunkt...

Vil du tage din træning i det fri til nye højder?

Vil du gerne tage din træning til det næste niveau? Selvom man kan lave mange fede ting med sin træning i Danmark, så har vi stadig som land visse begrænsninger og det kommer selvfølgelig på...
julefrokost

Oplever du også problemer i din træning?

Som hyppig læser på denne blog ved du alt om hvor vigtig træning er. Men der findes også en række ting i ens hverdag der kan hindre ens træning og dem vil vi prøve at...

Træning kan være mange andre ting end du lige tror

Det med at træne kan være mange ting og man kan have mange forskellige holdninger til hvilken form man synes er bedst. For det handler nemlig ikke bare altid om hvilken måder man forbrænder flest...

Seneste indlæg