Generelt

Borde og bænke i det offentlige rum er med til at understøtte turismen og skabe liv i bybilledet. Møbler i det offentlige rum er meget mere end blot siddepladser. Der er flere aspekter, der skal...

I hverdagen er der flere ting, der kan være frustrerende, når det kommer til kroppen. En af dem kan være, hvis man ofte døjer med en oppustet mave. Dette kan både være irriterende, men også...

Inden for de seneste par år, er hjemmetræning blevet mere og mere populært. Dette bunder nok ud i, at det var en periode, hvor det ikke var muligt at komme i et faktisk motionscenter. Det...

Hvis du er gravid, er du sikkert enormt spændt på at få lov til at møde den lille ny. Mens du venter, er der dog mange ting, der kan være lidt svære. Kroppen ændrer sig...

Hvis du er typen, som går højt op i din krops sundhed, så ved du også hvor vigtigt, det er at lytte til din krop, og engang i mellem trække stikket. For at holde dig...

Der er ikke mange følelser, som kan slå følelsen af at bruge din krop. Pulsen, som løber derudaf, benene, som bliver tunge og trætte, og hovedet, som bliver glad og fuld af endorfiner. Nej, der...

Styrketræner du meget, men vil du gerne have mere ud af din træning. Styrketræning kan for nogen tage lang tid. Derfor er det også vigtigt for dem, at de kan se resultater og mærke fremgang...

Der kan være en masse fordele til, hvorfor det kan være en god idé at måle sit blodtryk. Det kan nemlig give god oplysninger om, hvordan tilstanden er på dit hjerte og dine blodkar. Det...

Da vi tilbage i 2018 så træningsformen Calisthenics sætte sit præg på danskernes træningsform, kunne mange godt være tilbøjelige til at tro at der blot var tale om en lille dille, men nu står vi...

Der er mange måder, hvorpå man kan motivere sig selv til at dyrke mere motion. En af dem er ved at sikre, at man vælger en aktivitet, der er både sjov og effektiv, så du...