fbpx

Seneste indlæg

Sådan kan du få din træning op på det højeste niveau

Selvom man træner hårdt og mange gange om ugen kan det stadig være svært at...

Kan en badmintonketcher gøre en forskel?

Føler du ikke, at du opnår dit fulde potentiale i den lokale sportshal, så er...

Sæt din krop og din sjæl som førsteprioritet og vælg kropsterapi

I en sund krop bor en sund sjæl. Den sunde krop har vi efterhånden fået...

Koldt bad efter træning

Den kolde bruser Når ens bruser holder op med at virke og du ikke kan styre...

Træner du op som atlet?

Der er i dag flere og flere, der sætter sig nogle meget præcise mål for,...

Få en struktureret træning

Hvis du gerne vil i gang med at træne regelmæssigt, så kræver det en meget...

Mest populære