fbpx

Seneste indlæg

Den ultimative restitution

Fokus på atletisktræning Her på Atletisktraening.dk har vi stort fokus på atletisktræning og hvordan du opbygger...

Bliv fit til årets julefrokost

Skal du være fit og slank til den årlige firmajulefrokost i København, som du faktisk...

Sunde skuldre

Selv de mest garvede trænere har ikke altid styr på at holde sine skuldre sunde,...

Tag en pause fra træningen

Ja, vi mener det Selvom regelmæssig træning er en god ting og er den måde, man...

Sådan for du trænet som nybagt forælder

Her får du en række forskellige metoder til hvordan du kan holde din træning i...

Koldt bad efter træning

Den kolde bruser Når ens bruser holder op med at virke og du ikke kan styre...

Mest populære